女性、マッサージ、肌、顔

2020年5月5日放送の「ヒルナンデス」

石井亜美さんの
輪ゴムで顔むくみ解消の方法の紹介!

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石井亜美さん

モデルの石井亜美さんは、3か月で7キロの減量に成功しました。

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輪ゴムでむくみ解消のやり方

1.2本の輪ゴムを2重にし、耳の付け根部分に輪ゴムで耳を巻く。

輪ゴムで小顔

石井亜美さんによると
耳にはたくさんの血管があるので耳を刺激すると、
リンパが流れ、顔のむくみを軽減してくれます。

朝起きてむくみが気になった時にやればOK!

朝5分ほど耳に輪ゴムを巻き付けておいたり
そのまま家事などをしても。

※痛くなったら外してください

※二重にしてかけるのはきつすぎてよくないという
声をいただきましたのでご注意ください。

また、鼻周りをマッサージしてリンパを流すと
顔がすっきりするとのことです。


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