2020年10月14日放送の「家事ヤロウ!!!」
秋の絶品炊き込みご飯&片岡愛之助…想い出のオムライスを再現!
バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの
家事初心者の3人が炊飯器に入れて炊くだけ!
絶品炊き込みご飯4選の紹介！
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あたりめ炊き込みご飯のレシピ
『材料』
米 2合
水 2合分
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
白だし 大さじ1弱
しょうが 14g
あたりめ 40g
『作り方』
１．炊飯器に米と水を入れる。
２．しょうゆ、みりん、酒、白だしを入れてかき混ぜる。
３．生姜の千切り、あたりめを入れて炊飯する。
４．炊きあがったらお好みで小ねぎ、マヨネーズ、七味をかけてできあがり！
※あたりめは炊くことで柔らかくなりイカ飯のような味わいに！
フライドチキンの炊き込みご飯のレシピ
『材料』
米 2合
水 2合分
フライドチキン 3個
しょうゆ 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
『作り方』
１．炊飯器に米を入れ、水、塩こしょうを入れて混ぜる。
２．ケンタッキーフライドチキンを入れて炊飯する。
３．炊き上がったら混ぜながらチキンをほぐしてできあがり！
※お好みで和風だしをかけて、
小ネギ・ワサビをトッピングすればフライドチキンお茶漬けに変身！
ブロッコリー炊き込みご飯のレシピ
『材料』
米 2合
水 2合分
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
ツナ缶 1缶
コーン 60g
ブロッコリー 1個
バター 10g
『作り方』
１．炊飯器に米、水を入れる。
２．酒、しょうゆ、塩こしょうを加えてかき混ぜる。
３．ツナ缶をオイル、コーンを加え、まんべんなく広げる。
４．ブロッコリーを丸ごと入れて炊飯する。
５．炊き上がったらバターを加えてブロッコリーをほぐしてできあがり！
※お好みでマヨネーズをかけるとより美味しくなります！
すき焼き風炊き込みご飯のレシピ
『材料』
米 2合
水 2合分
すき焼きのタレ 150ml
しょうがチューブ 小さじ1/2
塩 小さじ1
油揚げ 4枚分
長ねぎ 適量
牛肉 150g
『作り方』
１．炊飯器に米、水を入れる。
２．すき焼きのタレ、しょうがチューブ、塩を加えて軽く混ぜる。
３．刻んだ油揚げ、斜め切りにした長ねぎを入れる。
４．牛肉をのせて炊飯したらできあがり！
※お好みで生卵をかけると、よりすき焼き感が味わえます！
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