焼肉

2020年11月11日放送の「ZIP!」の特集。

おうち焼き肉をおいしくする方法の紹介！

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おうち焼き肉をおいしくする方法


お悩み①お肉がお肉が脂っこい

まず向かったのは東京・新宿「焼肉酒場 牛恋」。

お取り寄せセット「ウチ恋セット～極～（8980円）」は
SNSでも話題の焼肉店。

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★牛恋 ウチ恋セット～極～

技を伝授してくれるのはプロダクトマネージャーの本多さん。

肉を何度もひっくり返すと
肉汁が出てしまい、脂っぽくなります。

おうちで焼き肉を焼く場合、631の法則で焼くと良い。

631の法則

１．鉄板を200〜230度くらいの温度にして、お肉を並べる。

２．最初に置いた面をまず6割ほどしっかりと焼く。

３．ひっくり返して 3割ほど焼く。

※ひっくり返すのは１回のみ。

※この時お肉を押さえつけないこと
肉汁がでないように

４．お皿に移して10秒ほど置いたらできあがり。

10秒ほど待つと余熱で火が入ります。


お悩み②肉がかたくなる

お悩みを解決してくれるのはバーベキューの達人、
エバラ食品工業の田中さん。

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お肉をタレ漬け込むことで、
お肉の筋繊維にタレが入り込み
やわらかくて漬け込み焼き肉ジューシーな焼肉に。

漬け込み焼き肉のレシピ

『用意するもの』
お肉

黄金の味（中辛）

密閉袋

『やり方』
１．密閉袋の中に焼肉のたれの黄金の味と
肉を入れて揉み込み30分ほど寝かせる。

※春夏は冷蔵庫、秋冬は涼しい場所に置く。

３．ホットプレートは電熱線の上が温度が高いため、
そこに肉を置いて焼く。

４．肉を返すのは631の法則で1回のみ。

漬け込み焼き肉は牛肉・豚肉・鶏肉など
いろんなお肉に使えます。
う＠

お悩み③フライパン焼肉は温度がわからない、肉を焼きすぎてしまう

フライパン焼き肉の極意を教えてくれたのは
東京・台東区の創業38年、浅草の洋食店
「レストラン大宮」のオーナーシェフ大宮勝雄さん。

。

フライパンで焼く場合は厚切りのお肉がおすすめ。

焼き肉というよりミニステーキというイメージで焼きます。

フライパン焼肉のレシピ

『やり方』

１．フライパンを200℃に温める。

フライパンは温度がわかりにくいのでバターで確認する。

バターを入れてすぐに溶けたら200℃。
これがお肉を焼く最適な温度。

２．下味をつけたお肉を並べ入れ、強火で一気に焼く。

３．片面を50秒焼いたら、ひっくり返して10秒ほど焼いて火を止める。

４．キッチンペーパーのうえにのせて余分な脂を拭き取る。

余分な脂を拭き取ることで サッパリとした仕上がりに。

５．最後に肉を1～2分寝かせてできあがり。

柔らかい肉に仕上がります。

お肉は常温にもどす

今回プロの方たちが共通してやっていたことが
肉は常温にもどすことでした。

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