アジフライ、あじ

2020年11月20日放送の「ZIP!」の特集。

クックパッドに掲載されている時短レシピを
松下洸平さんが4品
実際に作って、食べて人気1位を当てる!

ここでは油で揚げないアジフライのレシピの紹介!

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人気時短レシピ1位を当てろ!


揚げないアジフライのレシピ

サリー1号さんのレシピ。

『材料』
丸あじ3枚おろし(天ぷら フライ用)6枚

マヨネーズ 適量

パン粉約 60g

粉チーズ 適量

『作り方』
1.3枚におろした、
アジの開きをマヨネーズを両面に、たっぷり付ける。

2.パン粉に粉チーズを混ぜ①の両面をつける。

3.グリルにアルミホイルをひき、
②のアジを並べて、約3分くらい両面を焼いたらできあがり!


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