タンドリーチキン

2020年5月26日放送の「ZIP!」の特集。
食の社長が作るおうちメシ。

食の仕事に携わる社長は今おうちで何を食べているのか調査。

ここでは出前ポータルサイト出前館の
中村利江社長の超時短のタンドリーチキンのレシピの紹介!

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出前館

デリバリーサイト・出前館の利用者は年間約3660万人。

出前館・中村利江社長は
プライベートでは1人息子を育て上げたお母さん。

なんちゃってタンドリーチキンのレシピ

一般のタンドリーチキンは鶏肉を香辛料などに
半日ほど漬けこんで焼く料理ですが、
10分で作れる超時短レシピ。

『材料』
鶏もも肉

ヨーグルト

ショウガ

CoCo壱番屋 とび辛スパイス

トマト

レモン

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『作り方』
1.耐熱袋に、鶏もも肉、ヨーグルト、ショウガを入れ、約1分間揉む。

2.とび辛スパイスをふりかけ、更に揉みこむ。
※味の決め手はCoCo壱番屋のとび辛スパイス

3.耐熱容器に②の鶏肉に移し、更にとび辛スパイスをたっぷり振りかける。

4.魚焼きグリルに、耐熱容器ごと入れ、中火で7分間焼く。

5.耐熱容器にそのまま、彩りのトマト、レモンなどを添えてできあがり!


食の社長が作るおうちメシ

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