ダイエット、オートミール

2021年6月8日放送の「あさイチ」
「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」

食物繊維が豊富でダイエットにも効果的と言われるオートミールを特集。

ここでは番組で紹介されたオートミールのレシピのまとめ

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