陳龍誠の卵炒め

2021年6月25日放送の「ヒルナンデス」
五つ星ホテルの高級中華をスーパーで買える食材で自宅で再現!

桃花林の陣シェフが登場。

ここではホテルオークラ東京のエビと卵の炒めのレシピの紹介!

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エビと卵の炒めのレシピ

材料

卵 3個
海老 6尾
ねぎ 1/3本
塩 2g
胡椒 少々
胡麻油 大さじ1
水溶き片栗粉 4g
油 大さじ3

作り方

1. 卵をボウルに割り、塩、ごま、ごま油、水溶き片栗粉を入れて混ぜる。
※お店の味にするポイントの1つが卵に水溶き片栗粉を入れること

2. ねぎをみじん切りにして①のボウルの中に入れる。
※ねぎを卵に加えることで食感のアクセントになる

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3. えびは背ワタを取り、殻をむき、沸騰した鍋に入れて1~2分茹でる。

4. フライパン(鍋)に油を入れ、③の卵液、③のエビを加え、強火で炒める。

※フライパンを45度に傾け、卵が下へ流れてきたら上に向かって一方向に折り込むようにする。
※鍋は火から離さない(火力は弱めない)

5.卵が半熟になったらできあがり!


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