2021年10月13日に放送された「ソレダメ!〜あなたの常識は非常識!?〜」
業務スーパーこの秋絶対買うべきベスト７
ここでは業務田スー子さんのおすすめ商品、芽キャベツを使った「芽キャベツメンチカツ」のレシピの紹介です！
スポンサードリンク
芽キャベツメンチカツのレシピ
業務スーパーこの秋買うべき商品の7位の芽キャベツを使ったレシピ。
材料（4人分）
芽キャベツ（業務スーパー） 8個
ひき肉 150g
卵 1個
天ぷら粉 大さじ4
水 大さじ4
パン粉 適量
ガーリックパウダー 適量
塩 適量
コショウ 適量
作り方
１．ボウルに天ぷら粉・水を入れ、混ぜ合わせる。
２．①と別のボウルにひき肉・卵・ガーリックパウダー・塩・コショウを入れて混ぜ、タネを作る。
３．②を8等分に分け、タネの中心に解凍した芽キャベツを入れてタネで包み込む。
４．③を①、パン粉の順につけ、160℃〜170℃に熱した油で揚げたらできあがり！
View this post on Instagramスポンサードリンク
冷凍芽キャベツ
芽キャベツは通常のキャベツに比べてビタミンCが約4倍。
さらに食物繊維やベーターカロテンなど多くの栄養素がキャベツより豊富なのだそうです。
業務スーパーの冷凍芽キャベツ。まあまあだね。 pic.twitter.com/m5INVhRrHJ
— goldkiwiiii (@sushikohi) October 4, 2019
業務田スー子さんの業務スーパーの商品を使ったレシピ
★【ソレダメ 業務スーパー】芽キャベツメンチカツのレシピ！業務田スー子
★【ソレダメ 業務スーパー】鶏皮ぎょうざ甘酢あんかけのレシピ！業務田スー子
★【ソレダメ 業務スーパー】牛すじ煮込みのレシピ！業務田スー子
★【ソレダメ 業務スーパー】アランチーニのレシピ！業務田スー子
まとめ
テレビ東京ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～の放送より
業務田スー子さんのおすすめ商品、芽キャベツを使った「芽キャベツメンチカツ」のレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
スポンサードリンク
