ガレットのレシピ

2021年11月27日に放送された「まるっと!サタデー」の「ラクうま!朝ごはん」

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「1人前食堂」のMaiさん

オートミールでほうれん草とマッシュルームのガレットのレシピの紹介です。

ほうれん草とマッシュルームのガレットのレシピ

材料(1人分)

オートミール30g
水(オートミールが浸るぐらい)
オリーブオイル大さじ1
卵1個
ほうれん草 2束
マッシュルーム 3個
チーズ 1枚

作り方

1.5分間水に浸したオートミールにオリーブオイルを混ぜフライパンに流し入れる

2.卵ポケットを作りそこに卵を入れる

3.ほうれん草とマッシュルームを炒める

4.卵の周りにチーズをのせ、その上に炒めた具材を乗せる

5.フタをして10分待ち生地を内側に折り畳めばできあがり!

Maiさんの本

まとめ

まるっと!サタデーの放送より

「1人前食堂」のMaiさんのほうれん草とマッシュルームのガレットのレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。

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