ポークソテー

2022年6月21日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
元気が出る ガツンとにんにく!
こちらではにんにくパン粉のポークステーキのレシピの紹介です!

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にんにくパン粉のポークステーキのレシピ

材料(2人分)

豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(320g)
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
酒 小さじ1
小麦粉 適量
サラダ油 適量

(にんにくパン粉)
にんにく 20g
パン粉 30g
サラダ油 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
万能ねぎ(小口切り) 2本

作り方

1.豚ロース肉は筋切りをし、塩、こしょうをして酒をまぶし、10分置く。

2.にんにくは半分に切って芽を取り、叩きつぶしてみじん切りにし、
水で軽く洗って水分をしっかり取る。
パン粉と混ぜ合わせる。

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3.豚肉に小麦粉をつけて余分な粉を落とし、フライパンに油適量を熱して両面を中火で色よく焼く。
火が通ったら取り出してアルミホイルをかけて休ませる。

4.フライパンの油をふき取り、にんにくパン粉の油を入れて中火にし、②を加え、弱火で色づくまで炒める。
塩、砂糖、万能ねぎの小口切りを加えて炒め合わせる。

5.豚肉を食べやすくそぎ切りにして器に盛り、④をかければできあがり!

そのほかの「DAIGOも台所」の記事のレシピはこちらをご覧ください↓

まとめ

DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より

にんにくパン粉のポークステーキのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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