タンドリーチキン

2022年9月5日に放送の「ヒルナンデス」の梅沢富美男キャンプ企画第二弾!
梅沢富美男がキャンプにハマる!
メンバーは梅沢富美男さん、馬瓜エブリンさん、サンシャイン池崎さん
こちらではエブリンさんがホットサンドメーカーで作る鶏肉のバリバリのレシピの紹介です!

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ホットサンドメーカー

キャンプ飯を作るのに使うのはホットサンドメーカー。
こちらのホットサンドメーカーを使っていました。

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鶏肉のバリバリのレシピ

材料

鶏胸肉 300g
塩 少々
ほりにし 適量
片栗粉 大さじ2
ブラックペッパー 適量
サラダ油 適量

作り方

1.鶏肉をそぎ切りにし、塩、片栗粉をまぶす。

2.ホットサンドメーカーにサラダ油を入れ、①をのせる。

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3.さらにサラダ油をかけ、火にかける。
※ホットサンドメーカーを使うことで少量の油で料理できる。

4.片面6~8分ずつ焼く。

5.焼きあがったらブラックペッパーを少しかけ、仕上げにほりにしをかけてできあがり。
※ほりにしはキャンパーに大人気のスパイス。

ほりにし 辛口

>>ほりにし アウトドアスパイス ほりにし辛口

キャンプ飯のレシピ

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まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
エブリンさんの鶏肉のバリバリのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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