ダイエット

2023年3月21日に放送の「それって実際どうなの課」
8時間ならどれだけ食べても太らない？ザ・ファイナル
番組は今月いっぱいで終了
チャンカワイさんの8時間ダイエットの検証結果の紹介です！

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チャンカワイさんの8時間ダイエット完結編

8時間以内ならどれだけ食べても太らないのか？を再び検証。
過去3回の検証では体重は減少しなかったのですが、大量に食べていることを考慮すれば善戦してきたといえます。

・1回目→総重量6.0㎏（15000kcal） 0.2㎏増
・2回目→総重量8.5㎏ （17500kcal） 0.5㎏増
・3回目→総重量9.0㎏（18000kcal） 0.8㎏増

今回のメニューは過去の放送で食べたメニューからチャンさんが好きなものを選びます。

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1日目

体重は95.1㎏

カツ丼（1100kcal）。
寒天フレンチトースト焼バナナ付（400kcal）
レインボーもち（1000kcal）
ミネストローネ（400kcal）
からあげ6個（830kcal）
ガーリックバター豆腐（700kcal）
エビ餃子7個（350kcal）
カツ丼

初日は8時間で総重量2.6kg、5800kcalを食べた。

2日目

体重は95.1㎏と変わらず

ホルモン焼き定食（1000kcal）
ゆで卵を3つ食
チーズトマト煮込み定食・味噌ヨーグルト添え（1200kcal）
静岡おでん＆焼き鳥の居酒屋セット（570kcal）
肉のクワトロピザ（牛肉・豚肉・鶏肉・ラム肉 1000kcal）
締めはすき焼き

2日目は総重量3kg、4700kcalを食べた。

3日目

3日目の体重は、94.8kg (前日比-0.3kg)

和風オムライス「めかぶ」付き（1100kcal）。
天ぷら＆焼き芋のアイスクリーム添え（450kcal）
寿司盛り合わせ15貫（830kcal）
春雨の獅子頭鍋（1100kcal）
ハンバーグビーフシチュー（隠し味のカカオチョコレート）（1100kcal）
松山さんのメンチカツ

3日目は総重量3.6kg、6500kcalを食べた。

結果

体重：1日目95.1㎏→2日目95.1㎏→3日目94.8㎏→翌日94.7㎏

3日間で総重量約9.2㎏ 約17000kcalを食べ、
95.1kgから94.7kgへ体重が0.4kg減りましました！

まとめ

★それって！？実際どうなの課より
チャンカワイさんの8時間ダイエットの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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