油揚げのねぎピザ

2023年2月20日放送の「ニュースLIVE！ ゆう5時」のちょい知り！ゆう5飯

せんべろnet（ひろみん）の油揚げでおつまみ3品のレシピの紹介です！

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きつねピザのレシピ

材料

油揚げ　1枚
（※少し厚めのタイプがおすすめ）
のりのつくだ煮　小さじ1と1/2
わさび（チューブ）　お好みで
とけるタイプのチーズ　油揚げをおおう程度
（※多めがおすすめ）
ねぎ（刻む）　大さじ１

作り方

①油揚げはペーパータオルではさむように押さえ、油を抜く。

②のりのつくだ煮を塗り、わさびをのせてつくだ煮と混ぜるように広げる。

③とけるタイプのチーズをのせる。

④オーブントースター（２３０℃）で３分、こんがりしたらOK。

⑤ねぎをのせてできあがり！

※具材は様々にアレンジ可能！
とけるタイプのチーズ＋塩昆布もおすすめ。

きつねチップスのレシピ

材料

油揚げ　１枚
（※油抜きしない。
薄めのタイプが開きやすい。）

【ひろみんさんの味付け】
カレー粉　小さじ1/4
塩　小さじ1/2
こしょう　少々

【高瀬アナの味付け】
昆布茶　小さじ1/2
七味　少々
ドライバジル　少々
塩　少々

※調味料の分量はお好みで加減してください。

作り方

①油揚げをキッチンばさみで開いて、食べやすい三角型にカットする。

②オーブン用シートにのせ600Wの電子レンジで5分加熱する。
※電子レンジ対応の耐熱性の オーブン用シートを使ってください。

③パリパリになった油揚げを袋に入れて、お好みの調味料を入れて振る。
※サクサクして割れやすいので、やさしく振って下さい。

※調味料をまぶさずに、ディップで食べるのもおすすめ
ケチャップ
わさび＆マヨネーズ
サルサソース　など

きつねドッグのレシピ

材料

油揚げ　１枚
（※油抜きする。薄いタイプが開きやすい）
とけるタイプのチーズ　油揚げの半分をおおう程度
魚肉ソーセージ　１本
ケチャップ　適量
塩　少々（魚肉ソーセージの下味用）
こしょう　少々（魚肉ソーセージの下味用）

作り方

①油抜きした油揚げをキッチンばさみで開く。

②内側を上にして置き、油揚げの半分の面にチーズをのせる。

③その上に魚肉ソーセージをのせ、塩、こしょうで下味をつけケチャップをかける。

④くるくると巻き、つなぎ目を下にしてオーブントースター（230℃）で5分加熱。
こんがりしたらできあがり！

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せんべろnet（ひろみん）さんの本

＞＞せんべろnetの酔っても作れる宅飲みおつまみ [ せんべろnet（ひろみん） ]

これまでのゆう5時（シブ5時）のレシピはこちら↓
★ゆう5時（シブ5時）のレシピ

NHKゆう5時（以前はシブ5時）のレシピ
https://www.gr8lodges.com/category/sibugizi
NHKの夕方に放送されているテレビ番組、ゆう5時（以前はシブ5時）で 紹介されたレシピを紹介しています。

まとめ

NHKニュースLIVE！ ゆう5時より

せんべろnet（ひろみん）さんの油揚げのレシピ3品を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。

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