2024年2月7日に放送の「ヒルナンデス」の「劇的！時短レストラン」
驚きのテクニックを持つ2人の料理人が10分を目安に時短レシピで対決！
「マネしたくなったのはどちらか」を審査員が判定！
旬野菜たっぷりの水餃子VS3品同時調理のオムライス
時短クイーンこと、長田知恵さんVS作り置き食堂の若菜まりえさん
こちらでは若菜まりえさんの3品同時調理、旬の食材でタワーオムライスのレシピの紹介です！
スポンサードリンク
３品同時調理、旬の食材でタワーオムライスのレシピ
材料
（オムライス）
卵 2個
カニカマ 4本
ピザ用チーズ 50ｇ
長ねぎ 30ｇ
鶏がらスープの素 小さじ1/2
乾燥バジル 適量
ケチャプ（仕上げ用）適量
（ケチャップライス）
ごはん 100ｇ
ケチャップ 大さじ1＋小さじ1
サラダチキン 50ｇ
（ほうれん草のバター炒め）
ほうれん草 2株（100ｇ）
ハーフベーコン 4枚（1袋）
塩 少々
コーン缶 30ｇ
バター 10ｇ
（ちくわとピーマンの炒めもの）
ピーマン 2個
ちくわ 小2本（1本25ｇ）
マヨネーズ 大さじ1
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
スポンサードリンク
作り方
※アルミホイルはフライパンで加熱可能なものを使用
①フライパンの上にアルミホイルを敷き、卵2個を割り入れて溶き、
鶏ガラスープの素を入れてさらに混ぜる
②フライパンに火をつけ、①の卵液に刻んだネギとカニカマを細かく切り入れ、チーズを入れる
③片面が焼き固まったらアルミホイルごと半分に折りたたみ、フライパンの半分をあける
④フライパンの半分空いたスペースにバターを入れ、短冊にカットしたベーコンと
５cmくらいにカットしたほうれん草を入れ、コーンを混ぜて軽く炒め、塩で味を整える。
⑤フライパンの4分の１スペースに別でアルミホイルを敷き、乱切りにしたピーマン、
小切りにしたちくわ、マヨネーズ、めんつゆを入れ、全体に火が通ったら完成。
⑥ボウルにご飯、ケチャップ、こまかくほぐしたサラダチキンを入れ、
混ぜ合わせてケチャップライスを作る
⑦お皿に⑥③④⑤を盛り付け、仕上げに③にケチャップ、
みじん切りパセリを振りかければ３品できあがり！
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
若菜まりえさんの３品同時調理、旬の食材でタワーオムライスのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
スポンサードリンク
