【鉄腕ダッシュ】ニラで肉巻きのレシピ!長瀬智也&城島茂

レタスの肉巻き

【イメージ】

2018年7月22日放送の「ザ!鉄腕!DASH!!」
出張DASH村の
長瀬智也さんと城島茂さん。

ここでは朝採れニラで肉巻きのレシピの紹介!

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出張DASH村

長瀬智也さんと城島茂さんは
栃木県鹿沼市へ。

ニラの生産は全国2位を誇ります

一番みずみずしい早朝のニラを収穫!



ニラで肉巻きのレシピ

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【ニラで肉巻きのレシピ】

『材料』
ニラ→1束

豚肉

塩、コショウ

めんつゆ

『作り方』
1.巻きすの上に豚バラ肉を並べる。

2.①に塩・コショウをしっかりふる

3.②の上にさっとゆでたニラ1束分を置いて巻く

4.③を半分に切る

5.フライパンにごま油をひいて④を焼く

6.焼き色がついたらめんつゆで味付けして
できあがり!



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