2018年7月22日放送の「ザ!鉄腕!DASH!!」
出張DASH村の
長瀬智也さんと城島茂さん。
ここでは朝採れニラで肉巻きのレシピの紹介！
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出張DASH村
長瀬智也さんと城島茂さんは
栃木県鹿沼市へ。
ニラの生産は全国2位を誇ります
一番みずみずしい早朝のニラを収穫！
ニラで肉巻きのレシピ
ニラの肉巻き美味しそう～(๑´ڡ`๑)♡
やってみようかな？
ウチの雑草化したニラじゃダメかしら（笑） pic.twitter.com/bq8FkxnlYx— スズライト (@suzu360) 2018年7月22日
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【ニラで肉巻きのレシピ】
『材料』
ニラ→1束
豚肉
塩、コショウ
めんつゆ
油
『作り方』
１．巻きすの上に豚バラ肉を並べる。
２．①に塩・コショウをしっかりふる
３．②の上にさっとゆでたニラ１束分を置いて巻く
４．③を半分に切る
５．フライパンにごま油をひいて④を焼く
６．焼き色がついたらめんつゆで味付けして
できあがり！
にらのレシピ
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