あさイチ（料理以外） あさイチ：プラごみ削減の技ベスト3！給水アプリ（マイミズ）、ホタテ貝殻パウダーで掃除ほか
2021年4月28日放送の「あさイチ」。「エコもお得も!プラごみ&電気代 削減大作戦」ここでは達人が教える削減の知恵ベスト3！・ホタテ貝殻パウダーの溶かしスプレーで掃除をする・固形せっけんを使う・ペットボトルは買わず、欲しくなったら（mym...
あさイチ（料理以外）
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あさイチ（料理以外） あさイチ：「気の持ちよう」改善生活！松岡修造
2021年4月19日放送の「あさイチ」は「“気の持ちよう”がアナタを救う!コロナ気分からの脱出法」コロナ気分からの脱出法を、「気の持ちよう」の達人・松岡修造さんと紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ：呼吸筋ストレッチのやり方！秋野暢子
2021年4月21日放送の「あさイチ」「あなたは大丈夫!?マスクシンドローム」頭痛・だるさ・息苦しさよサラバ！マスク不調改善スペシャル秋野暢子さんの呼吸筋ストレッチのやり方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ：顔リンパマッサージのやり方！むくみ解消に
2021年4月13日放送の「あさイチ」「クイズとくもり 春は特にケアが必要! むくみ対策」今回はむくみの予防法・対処法を大特集！ここではリンパマッサージの専門家、しんきゅうあん摩マッサージ指圧師の佐藤佳代子さんが伝授してくれた顔のむ顔のむく...
あさイチ（料理以外） あさイチ：距骨（きょこつ）ケアのやり方！むくみ対策に
2021年4月13日放送の「あさイチ」「クイズとくもり 春は特にケアが必要! むくみ対策」今回はむくみの予防法・対処法を大特集！ここでは距骨（きょこつ）ケアのやり方の紹介！ふくらはぎのポンプ機能を左右する距骨（きょこつ）とは？脚のむくみを防...
あさイチ（料理以外） あさイチ：お手軽乾布摩擦のやり方！睡眠改善にも
2021年4月12日放送の「あさイチ」は「コロナに負けない!東洋医学 お手軽活用術」乾布摩擦で睡眠改善！？服の上からやるお手軽乾布摩擦のやり方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ 合気道的生活：疲れやイライラ、不安解消法！呼吸法やリラックス運動
2021年4月7日放送の「あさイチ」「ムダな努力よサヨウナラ!“合気道的生活”のススメ」コロナ禍の生活で知らないうちに力んでいる体と心。「合気道の極意」を身につけて頑張らずに疲れやイライラ解消を！教えてくれるのは合気道の達人藤平信一さんです...
あさイチ（料理以外） 【あさイチ】合気道のコツで重い荷物を持つ＆家事が楽になる！
2017年1月30日放送のNHK「あさイチ」で「ムダな努力よ、サヨナラ！」がとりあげられました。ここでは合気道のちょっとしたコツで重い荷物を楽に持ったり家事が楽になる方法を紹介！※2021年4月7日にもムダな努力よサヨウナラ!“合気道的生活...
あさイチ（料理以外） あさイチ 冷え改善：スー・ハーリラックス法のやり方！10分で体がポカポカに
2021年2月17日放送の「あさイチ」は最新 冷え改善SPここでは10分で体がポカポカしてくる方法スー・ハーリラックス法のやり方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ：血管伸ばしストレッチのやり方！冷え改善
2021年2月17日放送の「あさイチ」最新 冷え改善SP立命館大学スポーツ健康科学科教授の家光素行さん考案の血管伸ばしストレッチのやり方の紹介！