あさイチ（料理以外） 【あさイチ】合気道のコツで重い荷物を持つ＆家事が楽になる！
2017年1月30日放送のNHK「あさイチ」で「ムダな努力よ、サヨナラ！」がとりあげられました。ここでは合気道のちょっとしたコツで重い荷物を楽に持ったり家事が楽になる方法を紹介！※2021年4月7日にもムダな努力よサヨウナラ!“合気道的生活...
あさイチ（料理以外）
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あさイチ（料理以外） あさイチ 冷え改善：スー・ハーリラックス法のやり方！10分で体がポカポカに
2021年2月17日放送の「あさイチ」は最新 冷え改善SPここでは10分で体がポカポカしてくる方法スー・ハーリラックス法のやり方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ：血管伸ばしストレッチのやり方！冷え改善
2021年2月17日放送の「あさイチ」最新 冷え改善SP立命館大学スポーツ健康科学科教授の家光素行さん考案の血管伸ばしストレッチのやり方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ：ファシアケアのやり方！ゆるゆる体操も！動画あり
2021年1月27日放送の「あさイチ」は体メンテナンスの新常識 “ファシア”家で簡単にできるファシアケアのやり方＆ゆるゆる体操の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ 掃除術：網戸掃除、窓やサッシの溝の汚れのとり方！朝イチ
2020年12月22日放送の「あさイチ」のクイズとくもり。 年末大掃除 ピッカピカ大作戦。ここでは網戸掃除、窓掃除、サッシの溝の掃除の仕方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ 掃除：スーパー重曹水の作り方！玄関のタイル汚れ（染み）に
2020年12月22日放送の「あさイチ」のクイズとくもり。 年末大掃除 ピッカピカ大作戦。ここでは玄関のタイルの汚れ（染み）などにスーパー重曹水の作り方の紹介！
あさイチ（料理以外） あさイチ：楊玲奈さん直伝スワイショウのやり方！バランス力アップでコケない体を作る
2020年10月28日放送の「あさイチ」は40代から危ない!コケない体をつくる。コケない体づくりのために、日本健康太極拳協会の楊玲奈さんが「スワイショウ」のやり方を教えてくれましたので紹介します。
あさイチ（料理以外） あさイチ：足指体操のやり方！動画あり！こけない体の作り方
2020年10月28日放送の「あさイチ」は40代から危ない!コケない体をつくる。自宅で簡単にできるコケないための体づくりの方法。コケない体をつくる足指体操のやり方を整形外科医の井上留美子さんが教えてくれましたので紹介します。
あさイチ（料理以外） わたなべぽんさんの 「やめてみた。」が話題！あさイチ
2020年9月18日放送の「あさイチ」のプレミアムトークはわたなべぽん。わたなべぽんさんは「やめてみた。」が大ヒット中の漫画家です。
あさイチ（料理以外） あさイチ：台風時の粘着テープの貼り方！瓶のフタを開ける技など活用法も
2020年9月8日放送の「あさイチ」クイズとくもり あなたの知らない“粘着テープ”の実力台風時の窓の粘着テープの貼り方＆おすすめ粘着テープや粘着テープの活用法などの紹介！