生活の泉

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「あさイチ(料理以外)」の記事一覧

ヨガ、体操、女性

あさイチ:ヨガの動画!「骨盤底筋」を鍛えるヨガや1分すぐ楽ヨガも

2020年6月17日放送の「あさイチ」 体と心にキく!今こそ“ヨガ”パワー コロナ禍で人気となっているのが、 オンラインレッスンをはじめとした“おうちヨガ”。 そこで、初心者にオススメの 一日15分で出来る番組オリジナル […]