ソレダメ！

2017年9月27日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」「～凄い!お酢パワー&パラパラvsしっとり!チャーハン対決SP～」。ここでは菰田欣也シェフのパラパラチャーハンの作り方を紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」安い松茸で高級松茸ご飯にする方法を紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」料理研究家の浜内千波さんが甘くなる焼き芋の作り方を紹介

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の「産地のプロが伝授！秋の味覚の美味しい食べ方」ここでは産地のプロが伝授！サンマの煮湯のレシピを紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「今すぐ試したくなる新常識8連発」。その中の松井薫さんの1回で5倍の効果がある5秒腹筋のやり方を紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「今すぐ試したくなる新常識8連発」。その中の小麦粉を保存するときはペットボトルを使うと湿気防止になるの紹介！2018年の10月3日にはダニの侵入を防ぐ方法としても紹介さ...

2017年8月2日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」家のカレーが簡単に美味しくなる格上げワザを、大人気のカレーの名店から伝授!ここではビーフカレー＆シーフードカレーの格上げワザを紹介！

2017年8月2日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」その中から食べものの2つの新常識を紹介！