ソレダメ！

2017年10月25日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「絶対試したくなる！新米の新常識」。玄米を健康的においしく炊く方法を紹介！

2017年10月4日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」は「常識力をチェック生活力検定クイズSP！」オリジナルＴシャツを作る方法について紹介！

2017年4月27日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の「注目の調味料！お酢のソレマル新常識」。ここでは日本料理くろぎの店主黒木純さんの土佐酢で作る美味しい酢の物の作り方を紹介！

2017年9月27日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」「～凄い!お酢パワー&パラパラvsしっとり!チャーハン対決SP～」。ここでは松村卓さんの骨ストレッチのやり方を紹介！

2017年9月27日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」「～凄い!お酢パワー&パラパラvsしっとり!チャーハン対決SP～」。ここでは菰田欣也シェフのパラパラチャーハンの作り方を紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」安い松茸で高級松茸ご飯にする方法を紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」料理研究家の浜内千波さんが甘くなる焼き芋の作り方を紹介

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の「産地のプロが伝授！秋の味覚の美味しい食べ方」ここでは産地のプロが伝授！サンマの煮湯のレシピを紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「今すぐ試したくなる新常識8連発」。その中の松井薫さんの1回で5倍の効果がある5秒腹筋のやり方を紹介！

2017年9月13日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「今すぐ試したくなる新常識8連発」。その中の小麦粉を保存するときはペットボトルを使うと湿気防止になるの紹介！2018年の10月3日にはダニの侵入を防ぐ方法としても紹介さ...