金曜日のスマイルたちへ 【金スマ】超簡単スクワットのやり方！1日たった10回で激変！小林弘幸
2018年4月20日放送の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」は「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい!?」。小林弘幸先生が伝授。森昌子さんと長山藍子さんが実践！
金曜日のスマイルたちへ 
主治医が見つかる診療所 【主治医が見つかる診療所】米ぬかで脳を活性化！お茶、おにぎりレシピも
2018年4月20日放送の「主治医が見つかる診療所」は「脳は何歳からでも若返る！脳を活性化する極意５ヶ条」。ここでは米ぬかを食べて脳を活性化を紹介!
きょうの料理 【きょうの料理】黄金だれのレシピ＆アレンジレシピ3品！鶏肉の照り焼きほか：大原千鶴
2018年4月19日放送の「きょうの料理」は大原千鶴のおいしいのもと「黄金だれで照り焼き・しょうが焼き」こちらでは黄金だれのレシピと黄金だれを使ったレシピ3品の紹介です！
料理のレシピ 【モニタリング】大江戸ラーメン＆ペラペラチャーシューのレシピ！平野レミ
2018年4月19日放送の「モニタリング」の料理で家庭円満をお手伝い！モニタリング☆クッキング 平野レミさんの大江戸ラーメン＆ペラペラチャーシューのレシピの紹介です！
ごごナマ さば缶でさばのキッシュ風のレシピ！by植木もも子【ごごナマ】
2018年4月19日放送のNHK「ごごナマ」は「簡単＆おいしい！缶詰使いこなし術 」ここでは植木もも子さんのさばのキッシュ風のレシピの紹介！
ごごナマ さば缶でさばじゃがのレシピ！by植木もも子【ごごナマ】
2018年4月19日放送のNHK「ごごナマ」は「簡単＆おいしい！缶詰使いこなし術 」ここでは植木もも子さんのさばじゃがのレシピの紹介！
スッキリ 【スッキリ】絶品オムライスのレシピ！プロ直伝 ふわとろ薄焼き卵の作り方！
2018年4月18日放送の「スッキリ」のスッキリtouch。プロの味を家で再現。ミシュラン掲載店「笄軒」の高橋伸一シェフがオムライスの作り方を伝授！ここではチキンライスを包む薄焼き卵の作り方を紹介。卵は破れない薄焼き卵とふわとろ薄焼き卵の2...
スッキリ 【スッキリ】絶品オムライスのレシピ！プロ直伝 破れない薄焼き卵の作り方！
2018年4月18日放送の「スッキリ」のスッキリtouch。プロの味を家で再現。ミシュラン掲載店「笄軒」の高橋伸一シェフがオムライスの作り方を伝授！ここではチキンライスを包む薄焼き卵の作り方を紹介。卵は破れない薄焼き卵とふわふわ薄焼き卵の2...
スッキリ 【スッキリ】絶品オムライスのレシピ！ミシュラン掲載店「笄軒」がチキンライスを伝授
2018年4月18日放送の「スッキリ」のスッキリtouch。プロの味を家で再現。ミシュラン掲載店「笄軒」の高橋伸一シェフがオムライスの作り方を伝授！ここではオムライスのチキンライスのレシピを紹介！
マツコの知らない世界 【マツコの知らない世界】中野瑞樹おすすめ絶品フルーツ！もんげーバナナ、古都華ほか
2018年4月17日放送の「マツコの知らない世界」の「フルーツの世界」。中野瑞樹さんおすすめの絶品フルーツを紹介！