土曜はナニする？ 【土曜はナニする】筋トレ「片脚スクワット」のやり方！やせやすい体に 中野ジェームズ修一:予約の取れない10分ティーチャー
2023年1月21日に放送の「土曜はナニする」の予約が取れない10分ティーチャー今回は、「ダイエットの新常識！やせるのはどっち！？」を伝授！教えてくれるのはフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生こちらでは片脚スクワットのやり方の紹介で...
土曜はナニする？ 
サタデープラス 【サタデープラス】豊洲 魚河岸トミーナ！96歳おばあちゃんピザ職人：幸せ自己流ライフ
2023年1月21日放送の「サタデープラス」の幸せいっぱい！自己流ライフ豊洲市場の人気イタリアンピザ職人は96歳のおばあちゃん魚河岸トミーナの紹介をします！
サタデープラス 【サタデープラス】カップラーメン味噌1位はヤマダイ 札幌濃厚味噌ラーメン！ひたすら試してランキングベスト5
2023年1月21日放送の「サタデープラス」「カップラーメン味噌」をひたすら試してランキング清水麻椰アナが様々なカップラーメン味噌15種類をサタプラ独自の方法で徹底調査。 10時間以上かけて調べ上げたサタプラ的のおすすめカップラーメン味噌ベ...
グルメ 【ザワつく金曜日】北海道 根室さんま節らーめんのお取り寄せ！ご当地カップ麺No.1決定戦（第6回）
2023年1月19日に放送の「ザワつく！金曜日」一茂＆良純＆ちさ子も唸りまくりの企画が帰ってきた…！日本全国から厳選！「第6回全国ご当地カップ麺No.1決定戦」を開催！今回は…サッカー元日本代表・内田篤人も参戦！こちらでは北海道の根室さんま...
ドキュメント72時間 【ドキュメント72時間】お好み焼き いろは!神戸 小さなお好み焼き屋にて
2023年1月20日に放送の「ドキュメント72時間」は神戸 小さなお好み焼き屋にてお好み焼きいろはの紹介です！
グルメ 【爆買いスター恩返し】恵比寿亭 未来鰻 のうな重＆白焼き（埼玉県上尾）！ハライチ
2023年1月20日に放送の「爆買い☆スター恩返し」ハライチが埼玉・上尾市でコストコ商品爆買い！同級生＆元カノ＆両親勢ぞろいこちらでは四代目鰻割烹恵比寿亭の紹介です！
グルメ 【爆買いスター恩返し】高級割烹 松美家（埼玉県上尾）！ハライチ
2023年1月20日に放送の「爆買い☆スター恩返し」ハライチが埼玉・上尾市でコストコ商品爆買い！同級生＆元カノ＆両親勢ぞろいこちらでは割烹 松美家（まつみや）の紹介です！
生活 【ゼロイチ】豪邸家主調査！鎌倉5億円超！江の島一望3階建て：家主の職業は？
2023年1月14日に放送の「ゼロイチ」の豪邸家主調査。エーゲ海のリゾート地風！！海一望の白亜の豪邸！！鎌倉5億円超！江の島一望3階建て・500平方メートル絶景風呂。家主は何者？
あさイチ（料理以外） 【あさイチ】イチオシの歴史マンガ4選！銀平飯科帳、ふしぎの国のバード、応天の門、紫式部のありえない日々
2023年1月20日放送の「あさイチ」の特選！エンタはイチオシ歴史マンガ「プレミアムトーク」はモデルの冨永愛さんでした。いか文庫の名前でインターネット上で漫画の紹介をしている書店員・粕川ゆきさんのイチオシの歴史マンガ4選の紹介！ふしぎの国の...
グルメ 【ザワつく金曜日】ご当地カップ麺No.1決定戦（第6回）！根室さんま節、鶏醤油笠岡、熟炊き博多とんこつ、仙台辛味噌、汁なし担担麺
2023年1月20日に放送の「ザワつく！金曜日」一茂＆良純＆ちさ子も唸りまくりの企画が帰ってきた…！日本全国から厳選！「第6回全国ご当地カップ麺No.1決定戦」を開催！今回は…サッカー元日本代表・内田篤人も参戦！根室さんま節らーめん、汁なし...