2019年10月22日放送の「教えてもらう前と後」
缶詰×炊き込みご飯
秋に食べたくなる炊き込みご飯を、
缶詰を使って簡単に。
ここではスパム缶とアボカドの炊き込みご飯の
レシピの紹介！
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スパム缶とアボカドの炊き込みご飯のレシピ
缶詰博士こと黒川勇人さんが教えてくれました。
『材料』
米 3合
スパム缶 1缶
アボカド 2個
しょうゆ 大さじ4
砂糖 小さじ2
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『作り方』
１．スパム、アボカドを1センチ角に切る。
２．お米を洗って炊飯器に入れ①を乗せ
醤油、砂糖、水を加えて炊飯してできあがり！
※アボガドと一緒に炊き込むことで
スパムのくさみが緩和され
アボガドのクリーミーな風味も楽しめます。
同日紹介された炊き込みご飯のレシピ
★さば缶とおかきの（おこわ風）炊き込みご飯のレシピ：教えてもらう前と後
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