ヒルナンデス:モデル大田葉子さんのダイエット法は?ダイエット美女

お尻、ウエスト、ダイエット、女性

2019年11月19日放送の「ヒルナンデス」の
最も痩せた人は誰だ!?
ダイエット美女大集合SP!

全員マイナス30キロ!ダイエット美人。

ここでは35kgやせた大田葉子さんの紹介!

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モデルの大田葉子さん(29)

現在の体重→45kg

ダイエット前の体重→80kg

マイナス35キロ!

痩せようと思ったのは
モデルの蛯原友里さん(エビちゃん)に憧れて。

ダイエット方法は「ペットボトルを持ってランニング」

中身が入った2リットルのペットボトルを両手に持って
10kmランニング。

ペットボトルは負荷をかけるためではなく飲むため。

腹がすいてもお菓子を食べるわけにはいかないので、
水なら太らないし空腹を満たすことができます。

太田葉子さんのインスタやツイッター

インスタはこちら↓
太田葉子 / Yoko Ota

ツイッターはこちら↓
太田葉子




ヒルナンデス:-56kgやせた福田幸菜さんのダイエット法は?インスタやブログも!ダイエット美女

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