2022年6月6日に放送の「ヒルナンデス」のマネーダイエット
元・ピスタチオ小澤夫妻・マシンガンズ滝沢夫妻がおよそ１か月にわたる節約生活に挑戦！
どれほど節約できたのか結果をスタジオで生発表！
こちらでは島本美由紀さんの鶏ささみのマヨガーリック唐揚げのレシピの紹介です！
スポンサードリンク
鶏ささみのマヨガーリック唐揚げのレシピ
材料
鶏ササミ 3本
マヨネーズ 大さじ１
醤油 小さじ１
おろしにんにく少々
片栗粉 適量
スポンサードリンク
作り方
１．筋を取ったささみをひと口大に切る
２．冷凍用保存袋に①とマヨネーズ、すりおろしにんにく、しょうゆを入れてもみ、空気を抜いて平らにし、冷凍する。
３．冷蔵庫に半日入れて解凍する。
４．片栗粉をまぶして2～3分ほど揚げればできあがり！
マネーダイエットのレシピのまとめはこちら↓
★【ヒルナンデス】マネーダイエットのレシピまとめ！みきママ、島本美由紀
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
島本美由紀さんの鶏ささみのマヨガーリック唐揚げのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
スポンサードリンク
