2022年7月4日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
覚えたい!醤(ジャン)フル活用
こちらでは回鍋肉のレシピの紹介です!
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回鍋肉のレシピ
材料(2人分)
キャベツ 100g
ピーマン 50g
豚バラ肉(3㎜厚さ) 150g
サラダ油 適量
水 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ2
豆板醤 小さじ1
甜麺醤 小さじ2
豆鼓醤 小さじ1
砂糖 小さじ1と1/2
しょうゆ 小さじ1
作り方
1.キャベツは芯を切り取って薄切りにし、残りは6cm角くらいにちぎり、ピーマンは種を取って三角形に切る。
2.豚バラ肉は6cm幅に切る。
3.鍋にサラダ油大さじ1を熱し、ピーマン、キャベツを中火で炒め、
分量の水を入れて蓋をし、火が通ったら強火で水分がなくなるまで炒めて取り出す。
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4.鍋にサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を広げて中火で片面を焼いて炒める。
豚肉を端に寄せてサラダ油小さじ1を入れ、にんにくのみじん切り、豆板醤を弱火で炒める。
甜麺醤、トウチージャンを炒め、砂糖を加えて全体を炒め合わせる。
5.③を戻し入れて強火で炒め合わせ、しょうゆを鍋肌から加えて仕上げ、器に盛ればできあがり!
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テレビ朝日で放送されている料理番組「DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする?〜 」 日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案! 紹介された料理のレシピと動画の紹介です。…
まとめ
★DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より
回鍋肉のレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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