2022年9月5日放送の「あさイチ」の「みんな!ゴハンだよ」
韓国料理研究家のコン・チュリョンさんのナスの簡単キムチ風のレシピの紹介です!
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ナスの簡単キムチ風のレシピ
材料(つくりやすい分量)
なす 3個(250g)
塩 小さじ1と1/2
(A)
りんご(すりおろす) 1/4個分
にんにく(すりおろす) 少々
しょうが汁 小さじ1
粉唐辛子(韓国産) 小さじ1
砂糖 小さじ1
青じそ(せん切り)5枚分
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作り方
1.なすの皮をピーラーで縦3本のしまむきにして7mm幅に切る。
2.ポリ袋になすと塩を加えてて、もまずに振って混ぜる。
ボウルなどに水を入れて重石にして上にのせ、5分ほどおく。
3.出てきた水を少し残して捨てる。
4.③のポリ袋に(A)を加えて、揉まないように、袋を振って混ぜ合わせる。
5.青じそを足してゆすりながら混ぜ合わせ、器に盛ってできあがり!
※冷蔵庫で3日間ほど保存可能。
まとめ
NHKあさイチの放送より
ナスの簡単キムチ風のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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