ほうれん草のごま和え、おひたし

2022年10月6日放送の「あさイチ」の「みんな!ゴハンだよ」

料理研究家 松村眞由子さんのほうれん草のしょうがあえのレシピの紹介です!

スポンサードリンク

ほうれん草のしょうがあえのレシピ

材料

ほうれん草 100g
ちくわ 1本
しょうがジャム 小さじ1と1/2
【あさイチ】しょうがジャムのレシピ
しょうゆ 小さじ2
削り節 お好みで

スポンサードリンク

作り方

1・ほうれんそうは、たっぷりの湯でゆでて冷水にとり、水けをしぼって4センチ長さに切る。

2.ちくはわは縦半分に切って斜め薄切りにする。

3.ボウルにしょうがジャムとしょうゆを混ぜ合わせ、①と②を加えて和える。

4.お好みで削り節を加えてサッとあえればできあがり!

まとめ

NHKあさイチの放送より
ほうれん草のしょうがあえのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

スポンサードリンク