2023年5月17日に放送の「ホンマでっか！？TV」は油断するとすぐ太る…悩み解消SP
今回は太りやすい体質を持つ芸能人がゲスト。
こちらでは神メイク河北先生が教える小顔メイク術と
磯山さやかさんに伝授した首やせ体操のやり方の紹介です！
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神メイク河北先生が教える小顔メイク術
河北さんが磯山さやかさんを小顔メイクに。
１．Tゾーンをマットに塗り彫り感を作る。
※ほかはツヤ感を出し塗り分けることで小顔効果。
※白くし過ぎると重く見えるのでNG。
２．ハイライトクマと鼻筋に入れて高さを出してシャープに。
３．頬と顎下に影を作る。
※小顔効果
４．眉下に影を作り顔の余白を埋める。
※河北先生もメガネで小顔効果
５．唇の外側、真ん中を塗り鼻・顎までを短く。
６．髪は襟足とサイドの下は潰すようにアイロンをかける。
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７．ヘアオイルでウェット感を出してタイトに。
８．もみあげは少し、耳の前に垂らす。
※もみあげも余白を埋めるために利用する。
９．おでこを見せて顔の丸さを緩和する。
首やせ体操のやり方
首がきれいになる体操
１．うの口をする
２．上を向く
３．吸って吐くの深呼吸をする
４．元に戻す
※1日10回ほどでキレイな首になるとのこと。
2023年5月17日に放送の「ホンマでっか！？TV」の記事
【ホンマでっか】やせ体質になる三点立ちのやり方＆太りやすい体型チェック法
【ホンマでっか】肝トレ（肝臓マッサージ）のやり方！痩せるには肝活ダイエット
まとめ
河北先生の小顔に見えるメイク術＆首やせ体操のやり方の紹介をしました。
参考にしてみてください。
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