2024年1月14日放送の「男子ごはん」
大反響レシピ3選!男子ご飯アワード2023
2023年に放送して、
特に人気があったレシピ3品。
こちらでは3位:しょうゆホルモン炒めのレシピの紹介です。
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しょうゆホルモン炒めのレシピ
材料(4人分)
ホルモン(牛小腸)400g
キャベツ 200g
ニラ 1/2束
にんにく 2片
赤唐辛子(小口切り)小さじ1
(A)
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/3
(シメのホルモン焼きそば)
しょうゆホルモン炒め 適量
焼きそば用麺 2玉
酢 大さじ1/2
刻み海苔 適量
残りのタレ 適量
作り方
1.ホルモンはボウルに入れて流水でためながら洗って水気をきり、
キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。
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2.キャベツは3〜4㎝角に切り、ニラは4㎝長さに切る。
(A)を混ぜる。
3.ホットプレートは高温で熱してごま油を引き、ホルモンを入れて炒める。
※キッチンペーパーで水分を拭き取りながら炒める。
4.上にキャベツ、にんにく、赤唐辛子、ニラを加えて蓋をして加熱する。
キャベツが少ししんなりしたら(A)の2/3量を加えて炒め合わせる。
塩を振って味をととのえてできあがり!
(シメのホルモン焼きそば)
1.焼きそば用麺を600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
2.しょうゆホルモン炒めの残りをホットプレートで温め、①の焼きそば用麺を加えてほぐしながら炒める。
3.残りのタレ・酢を加えて炒め合る。
4.刻み海苔を散らしたらできあがり!
まとめ
男子ごはんより
2023年大反響レシピ、しょうゆホルモン炒めのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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