【あさイチ】しみしみ温やっこのレシピ！お昼ごはん革命

2024年10月8日放送の「あさイチ」の台所のレギュラー食材でできる!お昼ごはん革命

卵やたまねぎなど“台所レギュラー食材”活用！
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こちらではしみしみ温やっこのレシピの紹介です！

しみしみ温やっこのレシピ

材料

充填豆腐（絹・木綿でもOK） 1パック（150ℊ入りのもの）
めんつゆ 大さじ１～２
ごま油 小さじ1
かつお節（ミニパック） 1袋
いりごま（すりごま） 適量
青ネギ（あれば） 適量

作り方

１．豆腐をスプーンですくって崩しながら器に入れる。 （すくって入れるだけで短時間で味がよくしみこみます。）

２．(1)に麺つゆ、ごま油をかけて電子レンジ600Wで1分半～2分加熱する。

３．(2)にかつお節、いりごま、青ネギをのせてできあがり！

まとめ

NHKあさイチの放送より
しみしみ温やっこのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。