【ヒルナンデス】鮭のチャンチャン蒸しのレシピ!ラップレシピ

鮭のちゃんちゃん焼き ヒルナンデスの料理のレシピ

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鮭のチャンチャン蒸しのレシピの紹介です!

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鮭のチャンチャン蒸しのレシピ

材料(1人分)

生鮭 1切れ(80g) 
キャベツ 1枚(50g)
ピーマン 1/2個(20g) 
玉ねぎ 30g 
バター 10g

(A)
みそ 大さじ1 
みりん 大さじ1

作り方

1.キャベツ・ピーマンは一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。鮭は4等分にする。

2.耐熱皿にキャベツ・ピーマン・玉ねぎを敷き、鮭を重ならないように並べて混ぜ合わせた(A)を全体にかける。

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3.ラップをして電子レンジ(500W)で約4分加熱してできあがり!

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
鮭のチャンチャン蒸しのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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