「主治医が見つかる診療所」の記事一覧

【主治医が見つかる診療所】睡眠負債とは?スタンフォード式最高の睡眠をとる方法!

枕、睡眠

2017年9月11日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「睡眠負債を返済!最高の睡眠を得る方法教えます」。

【主治医が見つかる診療所】余り物で作ってもおいしいけんちん汁の作り方!精進料理

けんちん汁

2017年9月4日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「食べ物の栄養をムダにしない(秘)テク大公開SP」。 ここでは余り物で作ってもおいしい 精進料理のけんちん汁の作り方を紹介!

【主治医が見つかる診療所】食べ物の栄養をムダにしない調理法や保存法

野菜

2017年9月4日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「食べ物の栄養をムダにしない(秘)テク大公開SP」。 栄養を逃さない調理法から保存法まで、 美味しく、効果的に栄養を摂る方法を紹介!

【主治医が見つかる診療所】中性脂肪改善のレシピ!サバ缶オニオンサラダ、サバ缶フレーク

サバ缶フレーク

2017年8月28日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「中性脂肪を改善して若々しく!血液&血管改善SP」。 サバ缶を使った中性脂肪改善のレシピの紹介! サバ缶オニオンサラダ、サバ缶フレーク

【主治医が見つかる診療所】中性脂肪を減らすAMPキナーゼは運動で筋肉を動かす

自転車

2017年8月28日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「中性脂肪を改善して若々しく!血液&血管改善SP」。 ここでは中性脂肪を減らすのに役立つ物質 AMPキナーゼを中心に紹介!

【主治医が見つかる診療所】誤えん予防に飲み込みトレーニング&のどの筋トレ

カラオケ

2017年8月7日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「最新!のどを鍛えて健康寿命を延ばす方法」が とりあげられました。 飲み込みトレーニングや のどの筋トレのやり方を紹介!

【主治医が見つかる診療所】のどを鍛えるトレーニング!あえいおう体操で誤えんを防ぐ

口・歯・口臭

2017年8月7日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「最新!のどを鍛えて健康寿命を延ばす方法」が とりあげられました。 ここではのどを鍛えるトレーニング あえいおう体操などの紹介!

【主治医が見つかる診療所】ヒザ裏伸ばしストレッチのやり方!川村式アンチエイジングヨガ

開脚ストレッチ、体操

2017年7月17日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「酢&ストレッチで体と血管を柔らかくして健康にSP」 川村式アンチエイジングヨガの ヒザ裏伸ばしストレッチのやり方などを紹介!

【主治医が見つかる診療所】タオル体操、スイングストレッチのやり方!肩こり改善!

体操

2017年7月17日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「酢&ストレッチで体と血管を柔らかくして健康にSP」 ここでは肩こり改善やバストアップも期待できる タオル体操、スイングストレッチのやり方を紹介!

【主治医が見つかる診療所】リンゴ酢ミルクのレシピ!&八代亜紀流!酢の活用法

ビール、飲み物、ドリンク

穀物酢 2017年7月17日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「酢&ストレッチで体と血管を柔らかくして健康にSP」 口当たりの良いリンゴ酒のレシピなどを紹介!

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