「主治医が見つかる診療所」の記事一覧

主治医が見つかる診療所:快眠ぐっすりストレッチのやり方!間違った睡眠は認知症のリスクをあげる

枕、睡眠

2019年8月15日放送の「主治医が見つかる診療所」 間違った睡眠は認知症のリスクをあげることや 快眠ぐっすりストレッチのやり方などを紹介!

名医のTHE太鼓判:血管若返りにゴーヤ!干しゴーヤの作り方も

ゴーヤー

2019年7月22日放送の「名医のTHE太鼓判!」は 夏の芸能人〜余命宣告〜 血管若返り食材「ゴーヤ」の 干しゴーヤの作り方などの紹介!

【主治医が見つかる診療所】アーチくずれ(偏平足)予防改善体操のやり方!

かかと、足、足裏

2019年7月4日放送の「主治医が見つかる診療所」 一生歩ける!足の秘密 自分で簡単にできる足ウラ検査 アーチくずれ(偏平足)予防改善体操のやり方の紹介!

【主治医が見つかる診療所】ビタミンD摂取にしらすやちりめんじゃこ

ちりめん山椒

2019年5月30日放送の「主治医が見つかる診療所」 知らないと損するビタミン新常識 医師と管理栄養士が注目する3大ビタミンは B・C・D。 ここではビタミンDについて紹介! 教えてくれるのは 管理栄養士の赤石定典先生で・・・

【主治医が見つかる診療所】かくれしびれ予防簡単ストレッチ!

医者

2019年5月23日放送の「主治医が見つかる診療所」の しびれ外来。 かくれしびれ予防簡単ストレッチの紹介!

【主治医が見つかる診療所】よこ笛呼吸法&脇腹ストレッチで肺が若返る!

呼吸法、瞑想、ヨガ

2019年4月25日放送の「主治医が見つかる診療所」は 専門医が緊急警告!肺が若返る呼吸の新常識SP 肺を若返らせる よこ笛呼吸&脇腹ストレッチの紹介!

【主治医が見つかる診療所】平熱を簡単に上げる方法!楽ちんスクワット、豚汁、3・3・3入浴法

寒天のみそ汁

2019年4月11日放送の「主治医が見つかる診療所」 目と平熱について専門医が緊急警告SP がん細胞から身を守る最大の作戦 「平熱を0.5度上げよう!」 石原新菜先生の2週間で 簡単に平熱を上げる方法などの紹介!

【主治医が見つかる診療所】高野豆腐のステーキのレシピ!中性脂肪を下げる

高野豆腐のステーキ

2019年3月21日放送の「主治医が見つかる診療所」 中性脂肪を下げる期待ができる 高野豆腐の絶品もどき肉レシピ ここでは高野豆腐のステーキのレシピの紹介!

【主治医が見つかる診療所】高野豆腐のチンジャオロースのレシピ!中性脂肪を下げる

チンジャオロース

2019年3月21日放送の「主治医が見つかる診療所」 中性脂肪を下げる 高野豆腐の絶品もどき肉レシピ ここでは高野豆腐のチンジャオロースのレシピの紹介!

【主治医が見つかる診療所】簡単アボカド料理のレシピ3品!悪玉コレステロールを下げる

アボカド、アボガド料理

2019年3月21日放送の「主治医が見つかる診療所」 悪玉コレステロールを下げることが期待される 簡単アボカド料理のレシピ3品の紹介!

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