「主治医が見つかる診療所」の記事一覧

主治医が見つかる診療所:チーズレシピ!味噌汁や高野豆腐のチーズ煮っ転がしも!コロナ太り解消

チーズ

2020年6月18日放送の「主治医が見つかり診療所」は コロナ太り解消 食べてやせる ウラ技。 ここでは高カロリーのチーズで痩せられる裏ワザ チーズのレシピの紹介!

【主治医が見つかる診療所】アンチエイジングヨガ(123体操)で深い呼吸に!川村先生

ストレッチ

2017年10月26日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「深い呼吸で美肌&痩せやすい体に大変身SP」。 アンチエイジングヨガ(123体操)&鳥のポーズの紹介! (2020年5月28日にも放送されました)

【主治医が見つかる診療所】巻き肩改善に大胸筋ストレッチや肩甲骨引き寄せストレッチ

開脚ストレッチ、体操

2017年5月29日放送の「主治医が見つかる診療所SP」は 「深い呼吸で健康になるSP」 深い呼吸になるための 大胸筋ストレッチや寝るだけ横隔膜伸ばしの方法を紹介! (2020年5月28日にも放送されました)

主治医が見つかる診療所:海女さんに学ぶ口すぼめ呼吸法!肺の若返りに

深呼吸、呼吸法

2020年5月28日放送の「主治医が見つかる診療所」 肺を若返らせて病気に強い体にしようスペシャル! 新型コロナウイルスなどの病気にかからないためには、 こまめな手洗いや身の回りの消毒、3密を避けた生活が重要なのですが、・・・

【主治医が見つかる診療所】アボカドサゴハチ漬けのレシピ!ズボラ腸活

アボカドサゴハチ漬け

2018年5月31日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「超簡単“腸活”で美肌&肥満解消!腸内環境アップSP」。 ここではサゴハチ漬けのレシピの紹介! (2020年5月21日にも放送されました。)

【主治医が見つかる診療所】ヒハツで毛細血管のゴースト血管を改善し10歳若返る!

医者

2016年11月7日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「毛細血管を改善して10歳若返る!シミ&冷え&薄毛防止」 ゴースト血管を改善する効果が期待できる食材はヒハツ! (2020年5月21日にも放送さ・・・

【主治医が見つかる診療所】ビタミンD摂取にしらすやちりめんじゃこ

ちりめん山椒

2019年5月30日放送の「主治医が見つかる診療所」 知らないと損するビタミン新常識 医師と管理栄養士が注目する3大ビタミンは B・C・D。 ここではビタミンDについて紹介! 教えてくれるのは 管理栄養士の赤石定典先生で・・・

主治医が見つかる診療所:攅竹(さんちく)というツボで脳を活性化!脳の若返り法

脳、頭

2020年5月21日放送の「主治医が見つかる診療所」の 脳の若返り法。 漢方の名医が教えるわずか20秒 簡単ツボ押しで脳を活性化! 「攅竹(さんちく)」の紹介!

【主治医が見つかる診療所】お酢のレシピ&とり方!梅氷、ピクルスほか

マヨネーズ、調味料

2017年7月17日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「酢&ストレッチで体と血管を柔らかくして健康にSP」 (2020年5月21日に放送されました) ここでは健康にいい 小泉幸道博士のお酢のレシピを紹介!

【主治医が見つかる診療所】血管ストレッチのやり方!血管を柔らかくして若返る

ストレッチ

2017年11月9日放送の「主治医が見つかる診療所」 で「血管を柔らかくして、 見た目も中身も若返るぞSP」。 ここでは血管を柔らかくする 血管ストレッチのやり方を紹介! (2020年5月21日にも放送されました。)

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