鶏肉と夏野菜の南蛮漬けのレシピ

【イメージ画像】

2022年8月1日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
心のゆとりになる!夏の作り置き
こちらでは野菜の南蛮漬けのレシピのレシピの紹介です!

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野菜の南蛮漬けのレシピ

材料(2人分)

なす 2本
オクラ 4本
セロリ 1本
長ねぎ 1本
しょうが 25g
サラダ油 適量

(漬け地)
だし 350ml
砂糖 大さじ1/2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2と2/3
薄口しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ1と1/3
柚子こしょう 2g

作り方

1.なすは縦4等分に切って長さを半分に切る。
オクラはへたを切る。
2.セロリは筋を取って斜め1cm幅に切る。
長ねぎは3cm長さに切る。
しょうがは皮をむいてせん切りにする。
3.鍋に漬け地のだし、砂糖、みりん、しょうゆ、薄口しょうゆ、酢、柚子こしょうを入れる。
ひと煮立ちさせてから耐熱容器に移し、しょうがを加える。
4.フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、なすを皮目から中火で焼き、油を足して長ねぎを加えて炒め、③に加える。
油適量を足し、オクラ、セロリを中火で炒め、③に加えてラップを密着させて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
5.器に盛ってできあがり!

そのほかの「DAIGOも台所」の記事のレシピはこちらをご覧ください(番組で紹介されたレシピのみ)↓

まとめ

DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より

野菜の南蛮漬けのレシピなどの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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