牛肉、カルビ、焼肉

2022年7月18日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
たまにはドンッとお肉のごちそう
こちらでは牛肉のさっぱりたたきのレシピの紹介です!

スポンサードリンク

牛肉のさっぱりたたきのレシピ

材料(2人分)

牛もも肉(かたまり) 2枚(300g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
水菜 50g
塩 適量
黒こしょう 適量
サラダ油 大さじ1

(梅じそソース)
トマト 1個(150g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
青じそ 5枚
梅肉 30g
塩 小さじ1/3

スポンサードリンク

作り方

1.牛もも肉は常温において戻す。
2.梅じそソースを作る。
トマトは5mm角に切り、玉ねぎはみじん切りにし、青じそは粗みじん切りにする。
ボウルに入れ、梅肉、塩を加えて混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫に15分入れる。
3.牛肉に塩、黒こしょうをしっかり振る。
フライパンにサラダ油を熱し、強火で全体に焼き色をつけ、取り出してアルミホイルをかぶせ、3~4分置く。
4.玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、水菜は4cm長さに切る。
水につけて合わせ、水気をきる。
5.④を器に敷き牛肉を5mm厚さに切って盛りつけ、②をかけてできあがり!

そのほかの「DAIGOも台所」の記事のレシピはこちらをご覧ください↓

まとめ

DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より

牛肉のさっぱりたたきのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

スポンサードリンク