マーボーナス

2022年9月12日に放送の「ヒルナンデス」
2組の芸人家族が節約生活に挑むマネー★ダイエット第2弾!
マシンガンズ滝沢一家
なすなかにし中西一家

1週間の短期集中節約生活に挑戦!
果たしてどれだけ節約できたのか?

こちらでは節約の達人ののこさん伝授のナスのペペロンチーノ風のレシピの紹介です。

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ナスのペペロンチーノ風のレシピ

材料

なす  中3本
オリーブオイル  大さじ3
にんにくチューブ 小さじ2
塩 小さじ1/2
唐辛子(輪切り)  お好みの量

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作り方

①なすは1㎝幅の輪切りにして水をさらしておく

②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し水切りしたナスを入れて炒める

③にんにくチューブ、赤唐辛子、塩を入れてなすがこんがりするまで焼く

マネーダイエットレシピまとめはこちら↓
【ヒルナンデス】マネーダイエットレシピまとめ!おかずの素など:ののこ&島本美由紀

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
マネーダイエットの節約の達人ののこさんのナスのペペロンチーノ風のレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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