【ノンストップ】大学かぼちゃのレシピ！笠原将弘のおかず道場

2023年10月10日に放送の「ノンストップ」の「笠原将弘のおかず道場」
こちらでは大学かぼちゃのレシピ・作り方の紹介です！

大学かぼちゃのレシピ

材料（4人分）

かぼちゃ　適量
砂糖 大さじ3
水 大さじ1
しょう油 小さじ1
黒ごま 適量

作り方

１．カボチャは種とワタを除き、皮をむいて3cm角に切る。

２．フライパンに2cm深さまで油を入れ、①のカボチャを加えて中火にかける。

３．170度くらいで素揚げし、火が通ったら取り出す。

４．フライパンに砂糖、水、醤油を入れひと煮立ちさせる。

５．とろみがついてきたら、素③を加えてからめる。

６，黒ごまをかけてできあがり！

2023年4月以降の「笠原将弘のおかず道場」を中心としたレシピのまとめはこちらからご覧ください↓
★ノンストップ「笠原将弘のおかず道場」を中心としたレシピの一覧

まとめ

★フジテレビノンストップ
大学かぼちゃのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。