2018年9月12日放送の
「梅沢富美男のズバッと聞きます」
美肌のカリスマ・佐伯チズさんの美容法
ここではクレンジングやローションパックのやり方、美しい首を作る「舌出し体操」を紹介！
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佐伯チズの美容法
美肌のカリスマ佐伯チズさんは
10年以上前に美しすぎる肌で有名に。
75歳になった今も大勢のファンがいて、
著書も外国でバカ売れ。
月に3.4本の講義会に出ているそうです。
ローションとコットンのセット↓
クレンジングのやり方
佐伯チズさんのクレンジングのやり方の動画
１．クリームタイプのクレンジングを
アメリカンチェリーの大きさくらいを手に出す。
２．指先で円を描くように混ぜて温める。
３．温めたクレンジングクリームを
顔に5か所まんべんなくのせる。
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４．まんべんなく伸ばしてクレンジングする。
きれいになりたいという思いを込めることで
女性ホルモンが分泌され効果がアップするといいます。
ローションパックのやり方
シワ、くすみを改善し美白効果あるという
ローションパックのやり方。
佐伯チズさんのローションパックの動画↓
『用意するもの』
コットン
水
化粧水
『やり方』
１．コットンを水に浸し軽く絞る
２．化粧水をコットンにたらし、
全体になじませる
化粧水は今使っているものでいい。
３．コットンを薄くさき、3枚に分ける
４．③のコットンを広げてのばす
５．1枚目を顔の下半分に貼りつける
2枚目を顔の上半身に貼る
残りのコットンは首やこめかみなど
気になる箇所にはりつける。
６．この状態で3分間パックする。
シャワーキャップやラップをかぶせると
保湿力がアップします。
化粧水をなじませながらしわも伸ばします。
佐伯チズさんの枕
今は年齢が出やすい首の美容に取りかっていて、
エアウィーヴのグループ会社とともに
首のシワを改善できるという枕を開発。
その枕は中心に穴が空いていて
これでシワが伸びるといいます。
首を真っ直ぐのばして寝れば、
しわが効果があるといいます。
美しい首を作る「舌出し体操」
１．手をクロスにして胸に置く。
２．頭をゆっくりと後ろにそらす。
３．舌をゆっくり限界まで出す。
４．この動きを3回繰り返す。
首のしわやたるみに効果があります。
