生活 今夜くらべてみました：ソニンさんがヴィーガンになった理由！愛用調味料も
2020年10月21日放送の「今夜くらべてみました」のおうちごはんが究極進化!!調味料にこだわる女!おうち時間に自炊を充実させたい女子必見!ここではソニンさんがヴィーガンになった理由や使っている調味料などの紹介！
生活 
グルメ 今夜くらべてみました:シラチャーソースのお取り寄せ！安井友梨＆指原莉乃
2020年10月21日放送の「今夜くらべてみました」のおうちごはんが究極進化!!調味料にこだわる女!おうち時間に自炊を充実させたい女子必見!ここでは安井友梨さん愛用のシラチャーソースのお取り寄せの紹介！
トリセツショー＆ガッテン ガッテン：玉ねぎスライスのレシピ！血液サラサラ成分を逃さない調理法
2020年10月21日放送の「ガッテン」サル直伝！？快感つるりん たまねぎ激ウマ新世界SPここでは血液サラサラ成分を逃さない調理法玉ねぎスライスのレシピの紹介！
ゆう5時＆シブ5時 シブ5時：ウエカツさんの湯煮のアレンジレシピ！ねぎポン酢がけ、ピリ辛中華風、オリーブ風味、
2020年10月20日放送のNHK「シブ5時」の「シェフのヒトワザ！ 」東京海洋大学客員教授・水産庁水産復興アドバイザーのウエカツこと上田勝彦さんの湯煮の作り方＆アレンジレシピの紹介！
生活 シブ5時：ウエカツさんの湯煮のレシピ！
2020年10月20日放送のNHK「シブ5時」の「シェフのヒトワザ！ 」東京海洋大学客員教授・水産庁水産復興アドバイザーのウエカツこと上田勝彦さんの湯煮のレシピの紹介！
スッキリ スッキリ：掃除マニア芸人佐藤満春さんのグリルの換気口、網戸の汚れをきれいにする方法！
2020年10月21日放送の「スッキリ」のスッキリtouch。お笑い芸人・どきどきキャンプの佐藤満春さんが汚れ落とし術を伝授。一般家庭を訪問。グリルの換気口、網戸の汚れをきれいにする方法などの紹介！佐藤満春さんの本グリルの換気口の汚れの掃除...
ゆう5時＆シブ5時 シブ5時：塩じめのレシピ！ウエカツさんが刺身を大変身：アレンジのカルパッチョ＆ピリ辛中華風も
2020年10月20日放送のNHK「シブ5時」の「シェフのヒトワザ！ 」東京海洋大学客員教授・水産庁水産復興アドバイザーのウエカツこと上田勝彦さんの塩じめのレシピ！いつもの刺身を大変身の紹介！
ヒルナンデス（料理のレシピ以外） ヒルナンデス：壁のネジ穴を修復する方法＆ シールをはがす方法！ダスキン
2020年10月20日放送の「ヒルナンデス」のダスキンで職業体験有岡大貴さんが大人の男性になるための企画第２弾！お掃除サービス会社「ダスキン」で職業体験！ここでは壁に空いた穴を修復する方法＆窓ガラスなどに貼ったシールを綺麗にはがす方法の紹介...
グルメ バゲット：メゾン・ド・プティ・フールの「ヴァッシュ（チーズケーキ）」のお取り寄せ！
2020年10月20日放送の「バゲット」の1000年スイーツ遺産。大田区西馬込「メゾン・ド・プティ・フール」の「ヴァッシュ」のお取り寄せの紹介！
ZIP ZIP：100円ダイソー＆キャンドゥの激売れアイテム！多機能トング、ミニまな板ほか
2020年10月20日放送の「ZIP!」の流行ニュース キテルネ！100円ショップダイソー＆キャンドゥで品切れ続出の激売れアイテム！の紹介！