あさイチ(料理以外) あさイチ:ほめる日記や1行日記で心を整える日記療法!
2019年7月31日放送の「あさイチ」は書いて心を整える日記。ほめる日記や1行日記などの紹介!ほめる日記小学校の教員の女性が書いているのは、「ほめる日記」。毎日、少なくとも一つは必ず自分のことをほめるのがルール。たとえ失敗やイヤなことがあっ...
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