【世界一受けたい授業】第一印象アップにウンパニ体操!

口・歯・口臭

2017年4月1日放送の「世界一受けたい授業3時間SP」は
「新生活!今日から変われる20のコト!!」

ここでは10位の第一印象アップについて紹介!

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第一印象で感じの良い人
のアンケートを取ったところ

3位:丁寧な言葉づかいの人
2位:挨拶をしてくれる人
1位:笑顔の人
という結果に!

作り笑いでなく、いい笑顔にするには
目が細くなり黒目の割合を多く見せること。

これはベビーフェイス効果といい、
赤ちゃんを見てかわいいと思う理由の1つに
黒目の割合が多いことがあげられます。

つまり、黒目が多いほうが
心理的に魅力を感じることができるので
目を細くすることがポイント。

印象のいい笑顔を作るためには
日頃から顔の筋肉を動かしたり、ほぐしたりして
トレーニングしておくことが大切。

ウ・ン・パ・二と顔全体で発音するとよい。


ウンパニ体操のやり方

【ウンパニ体操のやり方】

①「ウ」と言いながら、目を見開き口をとがらせる。

※おでこにしわが出来るくらい目を開くのがポイント!

②「ン」と言いながら、目と口を閉じる
③「パ」と言いながら、勢いよく口を開く
④「ニ」と言いながら、ほほをあげて目を細めて
笑顔を作る

この4つをテンポよく繰り返す。

1日に1セットで
15回×3セットがおすすめ。

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まとめ

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