ホットプレート料理

2019年1月2日放送の「男子ごはん」は
料理研究家の栗原心平さんと国分太一さん。

浅野忠信・黒木華・岡村隆史が登場!!
新春2時間スペシャル

ここではホットプレートを使った料理
しんぺいちゃんの
豚バラ肉のマキマキのレシピの紹介!

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豚バラ肉のマキマキのレシピ

濃厚なポン酢ベースのソースで
豚バラ肉と野菜をあっさり食べられる
メニュー。

『材料』(3~4人分)

豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)→260g

もやし→2袋

春菊→100g

しいたけ→4個

白菜→300g

ごま油→大さじ2

(タレ)
味付けポン酢→大さじ4

しょうゆ→大さじ2

白いりごま→大さじ1

砂糖→小さじ2

赤唐辛子(小口切り)→小さじ1

(A)
片栗粉→大さじ1/2

水→大さじ1/2

『作り方』
1.白菜は5㎝長さの細切りにする。
春菊は5㎝長さに切る。

しいたけは軸の先を落として
縦1㎝の厚さに切る。

2.小鍋に(タレ)の材料を入れ火にかけ混ぜる。

沸いてきたらよく混ぜた(A)を加えて混ぜ
とろみがつくまで加熱する。

3.ホットプレートを強で熱し、
ごま油(大さじ1.5)を引く。

白菜、春菊、しいたけ、もやしの順に
3列に重ねる。

蓋をして5分加熱する。

4.少ししんなりしたら②を回しかけ、
豚肉をひろげながら野菜にかぶせる。

再び蓋をして加熱する。

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5.豚肉の色が変わったら出来上がり。

豚肉で野菜を巻きながらいただきます。


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