MEGUMIの美顔マッサージのやり方！モダイオラス：メレンゲの気持ち

2020年12月12日放送の「メレンゲの気持ち」
MEGUMIが「やると顔が全然違う!」と絶賛する美顔マッサージ公開。

是枝伸子先生の美顔マッサージのやり方の紹介！

美顔マッサージのやり方

MEGUMI（めぐみ）さんはグラビアで紫外線を浴びていたため
27歳頃からほうれい線が目立つようになり、
いろんな美容法をやるやるようになったそうです。

人間は口元から老けた印象が生まれるとのことで
ネットで調べ、出会ったのが是枝先生なのだそうです。

モダイオラス(口角結節)をほぐす方法

顔の下半分を鍛えるのに重要なのがモダイオラスという箇所です｡
老けてくるとここがゴリゴリに固まってきます。

１．口のなかに親指を入れ口角とほうれい線が交わる場所（モダイオラス）を
親指と人差し指でつかむ。

（親指は中から人差し指は外からつかむ）

２．しこりをつかんだら大きく揺らす。

３．痛みがなくなるまで左右1～2分行う。

痛くなくなってきたら ほぐれた証拠です。

頬の高さまで 親指を移動させて筋肉をほぐせばより効果的です。

ほうれい線を目立たなくさせる方法

頬を上げる筋肉を鍛えることでほうれい線を目立たなくすることが期待できます。

１．おでこを動かさず、頬から下の筋肉だけで口角を上げる。

２．元に戻し再び口角を上げる。

毎日1～2分行うのがおすすめ。