2022年1月12日に放送された「めざまし8」
お正月太りが気になる人にピッタリ‼️
今注目のエクササイズを女優 宮崎美子さんが体験。

こちらではオガトレHITアプリの紹介です!

スポンサードリンク

注目エクササイズ

オガトレ

オガトレは、チャンネル登録者数約94万人の人気ストレッチ系ユーチューバー。

もともと理学療法士として病院で働いていて、ストレッチを広めたいと動画配信を始めました。

オガトレは、自分で最新エクササイズを開発。

去年6月にリリースした「オガトレHIT」というアプリはゲーム感覚でエクササイズができます。

iPhoneやiPadにアプリをインストールして自分が写るように置きます。

6曲の中から好きな曲を選び、曲と連動して画面に流れる様々なマークに合わせて
タイミングよく上半身を動かすと、得点が加算されていきます。

オガトレHITアプリ

オガトレHIT-新感覚ARストレッチ音ゲー

オガトレHIT-新感覚ARストレッチ音ゲー
開発元:株式会社OGATORE
無料
posted withアプリーチ

オガトレ足パカダンス

こちらは以前違う番組で紹介された寝たままの新感覚ダンス。

足パカダンスをやることで股関節が柔らかくなるだけでなく、
太ももが細くなる効果も期待できるとのことです。

相撲ヨガについてはこちらです↓
【めざまし8】相撲ヨガのやり方!注目のエクササイズ:宮崎美子

まとめ

フジテレビめざまし8の放送より

注目エクササイズのオガトレを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。