2022年6月27日放送の「ニュースLIVE! ゆう5時」のちょい知り!ゆう5飯
いわし水揚げ量日本一を誇る千葉県銚子漁港より。
鮮魚店「かねまた水産」3代目の桐谷さんが教えてくれた
いわしのなめろうのレシピ&アレンジのさんが焼きのレシピの紹介です!
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いわしのなめろうのレシピ
材料(2人分)
いわし 3匹
みそ 小さじ1
しょうが 少々
青じそ 少々
ねぎ 1/2本
作り方
1.青じそ、ねぎ、しょうがをみじん切りにする。
2.3枚におろしたいわしを、まな板の上でよくたたく。
3.②に、しょうが、青じそ、ねぎ、最後にみそを入れ、よく混ぜる。
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なめろうからアレンジ!さんが焼きのレシピ
材料(3個分)
なめろう 2人分
かたくり粉 少々
サラダ油 適量
作り方
1.なめろうにかたくり粉を加え、一口大にまとめる。
2.フライパンで油を熱し、両面をよく焼けばできあがり!
これまでのゆう5時(シブ5時)のレシピはこちら↓
★ゆう5時(シブ5時)のレシピ
NHKの夕方に放送されているテレビ番組、ゆう5時(以前はシブ5時)で 紹介されたレシピを紹介しています。
まとめ
NHKニュースLIVE! ゆう5時より
いわしのなめろう&アレンジのさんが焼きのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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