img src=”https://www.gr8lodges.com/wp-content/uploads/2019/08/190829soumen.jpg” alt=”カボチャそうめん” width=”300″ height=”141″ class=”aligncenter size-full wp-image-130315″ />

2022年7月5日放送の「あさイチ」の「ツイQ楽ワザ 脱マンネリ!そうめんSP」

そうめん専門店「そうめんそそそ」直伝
そうめんのアレンジレシピのまとめです!

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そうめん専門店「そうめんそそそ」

東京・渋谷にある女性に大人気のそうめん専門店「そうめんそそそ」。
和洋中、15種類の味付けに40種以上のトッピングを組み合わせることで
自分好みのそうめんを楽しめます。

そんなアレンジレシピを知り尽くしているのが店主の安藤成子さん。
自宅でできるおすすめレシピを教えてもらいます。

釜玉そうめん

材料

(2人分)
そうめん3束
かつお節適量
卵2個
白ごま適量
だししょうゆ(めんつゆでもOK)適量
小ねぎ(千切り)適量

作り方

1.卵を卵黄と卵白に分けてから卵白のみ泡立て器で混ぜ、メレンゲをつくっておく。

2.めんのパッケージ記載のゆで時間表記より30秒短くゆでたそうめんをざるにあげ(湯は捨てない)、
流水でしっかりもみ洗いし、 水を切ってからもう一度お湯の入った鍋に戻し、
10~20秒ほど軽く混ぜてめんを温めてよくお湯を切って器に盛る。

3.そうめんの上にメレンゲ、分けておいた卵黄をのせ、
お好みでかつお節、白ごま、小ねぎをトッピング。だししょうゆをかけたらできあがり!

カルボナーラそうめんのレシピ

材料(2人分)

(A)
牛乳600ml
クリームシチューの素 80g
白だし 大さじ1
塩 ひとつまみ
そうめん 3束
粉チーズ 大さじ4
黒こしょう 少々
ベーコン 4枚
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
卵黄 2個

作り方

1.鍋に(A)を入れホイッパーなどでしっかりと混ぜながらゆっくり火にかける。

2.フツフツと沸いてきたら 塩を入れ、よく混ぜたらすぐに火を止めクリームソースの完成。

3.ベーコンは1cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。

4.フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコンを入れて、焼き色がつくまで中火で炒める。

5.④のフライパンにクリームソースを入れ、ホイッパーなどでしっかりと混ぜながらゆっくり火にかける。
沸々と沸いてきたらパルメザンチーズを入れて弱火にし、よく混ぜ、とろみがつい てきたらすぐに一旦火を止める。

6.めんのパッケージ記載のゆで時間表記より30秒短くゆでたそうめんをざるにあげ(湯は捨てない)、
流水でしっかりもみ洗いし、 水を切ってからもう一度お湯の入った鍋に戻し、
10~20秒ほど軽く混ぜてめんを温めたあと、めんのお湯をよく切る。

7.ゆで上がったそうめんを5のフライパンに投入し、少し火にかけながらめんとスープと絡めて、
2つの皿に盛り卵黄をのせ、仕上げに黒胡椒を散らす。
お好みでパルメザンチーズをかけてもOK!

クラムチャウダーそうめんのレシピ

材料(2人分)

(A)
牛乳600ml
クリームシチューの素 80g
白だし 大さじ1
塩 ひとつまみ
そうめん 3束
粉チーズ 大さじ1
塩 小さじ13
あさりの水煮 1缶(130グラム)
じゃがいも 小1個(50グラム)
玉ねぎ 1/4個
にんじん 30グラム(4分の1本)
バター 大さじ1
塩 少々
黒こしょう 少々
パセリ(乾燥 )少々

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作り方

1.鍋に(A)を入れホイッパーなどでしっかりと混ぜながらゆっくり火にかける。

2.フツフツと沸いてきたら 塩を入れ、よく混ぜたらすぐに火を止めクリームソースの完成。

3.玉ねぎは1cm角に切る。にんじんは皮をむき、1センチ角に切る。
じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いて1センチ角に切る。

4.鍋にバターを入れ、中火で溶かし3を入れて炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、4の鍋にアサリの水煮(液ごと)とクリームソースを入れ、
ホイッパーなどでしっかりと混ぜながらゆっくり火にかけ、フツフツと沸いてきたら塩で味を整える。

5.めんのパッケージ記載のゆで時間表記より30秒短くゆでたそうめんをざるにあげ(湯は捨てない)、
流水でしっかりもみ洗いし、 水を切ってからもう一度お湯の入った鍋に戻し、
10~20秒ほど軽く混ぜてめんを温めてよくお湯を切る。

6・器にそうめんを入れ、5のスープをかけ、めんをほぐしソースと絡めてから、
お好みで黒こしょうと パセリを散らしてできあがり!

明太クリームそうめんのレシピ

材料(2人分)

(クリームソース)
牛乳 600ml
白だし 大さじ1
クリームシチューのルウ 約80g

塩 ひとつまみ

明太子 1腹
大葉 適量
白ごま 適量

作り方

1.クリームシチューのルウをざっくりと刻む。

2.鍋に牛乳と白だしをいれて沸かし、②のルウを入れ弱火で加熱しながらホイッパーなどでよく混ぜる。

3.ルウが溶けたら中火にして塩を入れ、よく混ぜたらすぐに火を止めればクリームソースの完成。

4.③に皮を取りバラしためんたいこを鍋に入れ、ホイッパーなどでしっかりと混ぜながらゆっくり火にかける。
フツフツと沸いてきたらすぐに火を止める。

5.そうめんをパッケージ記載のゆで時間表記より30秒短く茹でる。
ざるにあげた後(このときお湯は捨てない)、流水でしっかり揉み洗いし、
水を切ってからもう一度お湯の入った鍋に戻し、10~20秒ほど軽く混ぜて麺を温めてよくお湯を切る。

6.器にそうめんを入れて④のソースをかけ、めんをほぐしてソースと絡める。

7.めんたいこ、大葉(青じそ)、ごま をのせてできあがり!

2022年7月5日放送のそうめんレシピなど

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まとめ

NHKあさイチの放送より
そうめん専門店「そうめんそそそ」直伝のそうめんアレンジレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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