2022年10月5日に放送の「ポップUP」のしゅぱっと！時短カンタン にじままのテキパキッチン
今回は今回はシーフードを使ったおしゃれごはん
こちらではホワイトチャウダーのレシピの紹介です！
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たこじゃがのレシピ
材料（2～3人分）
絹豆腐
おろしニンニク 小さじ2
おろしショウガ 小さじ2
バター 10g
カニカマ ４本
薄力粉 大さじ1
牛乳 100mL
絹豆腐 150ｇ
塩 適量
作り方
１.小鍋におろしニンニク、おろしショウガ、バター、カニカマを割いて加え、弱火にしてさっと炒める
２.薄力粉を振り入れ全体をよくなじませたら、牛乳を少量ずつ加えながら混ぜ、トロミをつける
３.絹豆腐を加え、ざっくりと切り混ぜ、塩で味を調え、マグカップに盛り付けてできあがり！
※しゅぱっと！にじテク「なんちゃってシーフード」
・魚介類の代わりに、お手頃価格のカニカマを使用
・温め時間が短くて済む上に、魚介風なダシも出るスグレモノ
にじままの本
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まとめ
フジテレビポップUP！ – フジテレビより
にじままのホワイトチャウダーのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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