にじママ（にじまま）のレシピ本、ツイッター、動画！レシピも【ポップUP】

2022年8月24日に放送の「ポップUP」のにじままのテキパキッチン

こちらではにじままのレシピ本、インスタ！レシピもの紹介です！

にじままのレシピ本

簡単・時短・後片付けなしのラクチン料理動画で知られるインスタグラマーの「にじまま」さん。

投稿される料理動画はつぶやくような1行ずつの説明文が読みやすく、フォロワー数はもうすぐ30万人。

揚げ物なのに油で揚げない、スープなのに煮込まないなど常識破りのテクニックを活用しています。
レシピ本「究極ずぼらおかず」発売中。

＞＞究極ずぼらおかず ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピ [ にじまま ]

にじままの動画

音が出ます↓
★にじままちゃんねる

にじままのツイッター

★にじまま@ずぼら系時短ごはん

揚げ出し豆腐ﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ。ばさぁぁ pic.twitter.com/d6pCYHd4DK

— にじまま@ずぼら系時短ごはん (@mamanomainichi) May 31, 2022

にじママ（にじまま）のレシピ

★【ポップアップ】春雨サラダのレシピ！にじママ
★【ポップアップ】ピーマンの肉詰めのレシピ！にじママ
★【ポップUP】ミートパスタのレシピ！煮込まない：にじままのテキパキッチン
★【ポップUP】ニンジンしりしりのレシピ！にじままのテキパキッチン
★【ポップUP】ホワイトチャウダーのレシピ！にじままのテキパキッチン
★【ポップUP】鮭キッシュのレシピ！にじままのテキパキッチン
★【ポップUP】たこじゃがのレシピ！にじままのテキパキッチン
★【ポップUP】とんかつのレシピ！揚げない：にじままのテキパキッチン
★【ポップUP】コールスローサラダのレシピ！にじママ（にじまま）
★【ポップUP】ミートボールのトマト煮のレシピ！にじママ（にじまま）
★【ポップUP】鶏もも肉の南蛮漬けのレシピ！にじまま（にじママ）
★【ポップUP】ビシソワーズのレシピ！にじママ（にじまま）

新企画🎊
⋱⏰しゅぱっと！時短＆カンタン🍴⋰
━*＼👩‍🍳#にじままのテキパキッチン🍳／*━

30万人に迫るフォロワー📱を持つ #料理系インスタグラマー #にじまま 🧑‍🍳🌈初登場✨

時短かつカンタンに作れる👍#絶品ズボラごはん を #横澤夏子 とともに紹介🎈

⋈・。・。⋈https://t.co/88IK2Z5shQ pic.twitter.com/3bpxeVUCt2

— 【公式】ポップUP！ (@popup_fujitv) August 24, 2022

まとめ

フジテレビポップUP！ – フジテレビより
にじママ（にじまま）のレシピ本、ツイッターのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。