サバ缶フレーク

2023年9月1日に放送の「ヒルナンデス」のクイズベストセラー

今泉マユ子さんのサバ味噌缶を使ったレシピの紹介です!

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災害時に役立つ かんたん時短、「即食」レシピ もしもごはん

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>>災害時に役立つ かんたん時短、「即食」レシピ もしもごはん [ 今泉マユ子 ]

サバみそわかめのコーンごまあえのレシピ

材料

サバの味噌煮缶 1缶
乾燥わかめ 1つまみ
白いりごま 大さじ1
コーン(ドライ) 1袋(50g)

作り方

1.ポリ袋にさばの味噌煮を汁ごと入れる。
2,①にコーン、乾燥わかめ、白いりごまも加えて混ぜればできあがり!

防災レシピまとめはこちら↓
【ヒルナンデス】防災レシピまとめ!あずき缶、サバの味噌缶、ツナ缶ほか:今泉マユ子

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
今泉マユ子さんのサバみそわかめのコーンごまあえのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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